Mentalidad Joven

ADULTOS MAYORES

Aunque el envejecimiento es un proceso fisiológico normal en todos los seres vivos, que muestra una involución física y mental, el sentirse viejo es una actitud que muchos adoptan, luego de presenciar en carne propia los achaques característicos de la edad avanzada.

La persona que se define como Adulta Mayor y no como vieja, es aquella que asume con tranquilidad los cambios del cuerpo y contrarresta las secuelas de la edad con ejercicio físico regular o con mejor utilización del tiempo libre, porque sabe que esta actitud puede mejorar su calidad de vida y frena la evolución funcional de todos sus órganos.

Es aquella que también permanece activa intelectualmente, sin aislarse de su entorno social y familiar. En otras palabras, la persona Mayor puede tener la misma edad cronológica que el viejo, pero sus diferencias están marcadas por su actitud positiva ante la vida, por su espíritu y su corazón y por conservar una mentalidad joven.

Lo cierto es, y lo hemos podido presenciar en la vida cotidiana, vemos como el Adulto Mayor es cada día mas participativo en nuestros eventos sociales o de familia.

Por esto es importante cambiar la mentalidad desde la educación de los hijos, para presentar la ancianidad como la edad de oro, en la que llegan oportunidades para disfrutar de todo aquello que siempre quisimos, pero para lo cual no tuvimos mucho tiempo.

REFLEXION

Si tenemos una VEJEZ POSITIVA O SI AUN POSEEMOS SUEÑOS, ILUSIONES Y AMOR POR LA VIDA.

Aquí algunas de las que marcaran la diferencia.

*Ser Mayor es quien tiene mucha edad; viejo es quine perdió la jovialidad.

*La edad causa degeneración de las células, la vejez produce deterioro del espíritu.

*Usted es mayor cuando se pregunta: ¿VALE LA PENA?, usted es viejo cuando sin pensar, responde que no.

*Usted es Mayor cuando sueña; usted es viejo cuando apenas consigue dormir.

*Usted es Mayor cuando todavía aprende, usted es viejo cuando ya no enseña.

*Usted es mayor cuando el día que comienza es único; es viejo cuando todos los días son iguales.

*Usted es mayor cuando tiene proyectos por cumplir; y es viejo cuando solo esta pensando en el ayer.

*El mayor trata de renovarse cada día que comienza, el viejo se detiene a pensar que puede ser el último de sus días.

*El mayor pone la vista en el horizonte, donde el sol sale e ilumina sus esperanzas, el viejo tiende a mirar solo las sombras del ayer.

De esta manera realice su examen de conciencia, ¿si es viejo o es Adulto Mayor? y recuerde que la vejez prematura también existe.